Sintomas
- Dor e rigidez no pescoço
- Dificuldade para virar a cabeça
- Dor irradiando para ombros e braços
- Dor de cabeça associada (cefaleia cervicogênica)
- Tonturas e zumbido em casos crônicos
- Tensão palpável na musculatura
🧣 Condição musculoesquelética
Cervicalgia
Também conhecido como: Dor no pescoço
Dor na região cervical, comum em quem usa muito tela ou tem postura inadequada por longos períodos.
Causas e fatores de risco
- “Text neck” — uso prolongado de celular com pescoço flexionado
- Posição inadequada no computador
- Travesseiro inadequado
- Estresse e bruxismo (tensão muscular)
- Hérnia ou protrusão cervical
- Trauma cervical (chicote)
- Artrose cervical
Como a fisioterapia trata
- Liberação miofascial da musculatura cervical e trapézios
- Ventosaterapia nos pontos de tensão
- MDT McKenzie com exercícios direcionais
- Laserterapia em pontos inflamatórios
- Reeducação postural e ajuste ergonômico do home-office
- Fortalecimento de musculatura cervical profunda
- Orientações sobre uso de tela e posição de dormir
Quando procurar avaliação urgente
- Dor após trauma cervical (acidente)
- Perda de força em braço ou mão
- Formigamento persistente
- Tonturas com perda de consciência
- Dor noturna intensa