Sintomas
- Dor na linha articular do joelho (lateral ou medial)
- Inchaço (derrame articular)
- Sensação de “travamento” do joelho
- Estalo doloroso ao agachar ou virar
- Dificuldade para esticar totalmente a perna
- Joelho que falha durante caminhada
🦵 Condição musculoesquelética
Lesão de Menisco
Ruptura do menisco — cartilagem em forma de meia-lua que amortece o joelho. Comum em esportistas e idosos.
Causas e fatores de risco
- Trauma rotacional com pé fixo (esportes)
- Agachamento profundo
- Degeneração com a idade (lesão crônica)
- Sobrepeso
- Frequente em corredores e jogadores de futebol
Como a fisioterapia trata
Lesões pequenas e degenerativas geralmente respondem bem a tratamento conservador:
- Eletroestimulação (TENS/FES) para controle de dor e fortalecimento
- Laserterapia anti-inflamatória
- Mobilização articular e drenagem do derrame
- Fortalecimento de quadríceps e cadeia cinética
- Pilates clínico e estabilização do joelho
- Palmilha biomecânica se houver alteração de pisada
- Lesões grandes ou com travamento podem precisar de cirurgia + reabilitação
Quando procurar avaliação urgente
- Joelho travado (não estica)
- Edema importante imediato após trauma
- Instabilidade severa
- Não suporta peso no membro